waktunya minum teh

Manusia telah minum teh selama ribuan tahun,tetapi baru beberapa decade terakhir para ilmuwan menyadari bahwa manfaat teh bagi kesehatan benar-benar MENAKJUBKAN!!

“Dalam 10 tahun terakhir,ilmuwan barat mencoba meneliti khasiat antioksidan yang terkandung dalam the,”tutur Dave Ringer,Ph.D., direktur program ilmiah di American Cancer Society.”Ilmu pengetahuan tentang teh masiih tergolong baru.”

Baik itu adalah the hijau atau the hitam, penelitian terbaru menunjukkan bahwa selain air putih, the mungkin merupakan minuman paling popular da sehat di dunia ini.

Hanpir tiga juta ton teh dihsilkan di seluruh plosok dunia menurut institute teh yang terdapat di inggris dan setiap peminum teh mengonsumsi rata-rata tiga cangkir teh per hari.

Tetapi,sebainya kita semua minum teh lebih sering lagi! Setiap hari penelitian baru menemukan lebih banyak lagi bukti bahwa teh mengandung beragam bahan yang mencegah dan mengobati berbagai macam penyakit dan ganguan kesehatan.

Teh menurun kan kadar kolestrol,melindungi kita dari penyakit jantung dan stroke,dan mengurangi resiko terserang kanker lambung dan kanker kulit.

Selama satu abad terakhir,kopiyang merupakan produk asli dibelahan bumi Barat,telah menjadi minu pilihan di Amerika Serikat.kita cenderung beranggapan bahwa teh adalah minman dari Inggris atau minuman eksotis yang dikonsumsi di India dan Cina.Tetapi,jika anda adalah seorang penggemar berat kopi,mungkin sudah tiba saat nya bagi anda untuk membiasakan diri dan mencoba mengonsumsi teh-mungkin saja minum teh akan membantu anda hidup lebih lama!

Setelah membaca berbagai penelitian baru yang diterbitkan,saya membiasakan diri untuk mengonsumsi teh.Saya minum teh dicampur susu pada pagi hari,minum es teh saat makan siang,dan minum secangkir teh hijau saat makan malam.Perlu anda ketahui,saya menyesap teh sambil menulis buku ini.

Bagaimana mungkin sesuatu yang amat nikmat dan memuaskan sangat berguna  bagi kesehatan anda?jawabannya telalu tak di dalam daunt eh tang mengandung polyphenol,flavonoid,dan  catechin-semua ini adalah zat antioksidan yang manjur epigallocatechin gallate atau disingkat menjadi EGCG, yang mungkin memilki manfaat kesehatan yang memilki cakupan luas.

Jangan biarkan nama-nama ilmiah itu membuat anda merasa cemas.Semua zat itu hanyalah phytochemical  yang dihasilkan oleh daunt eh untuk melindungi diri nya dari penyakit,radiasi ultraviolet ,dan radikal bebas.Saat anda minum teh, Anda menyerap semua senjata penyangkal penyakit ini kedalam”gudang persenjataan” tubuh anda. Antoksidan yang menjur ini menyangkal radikal-radikal bebas yang menyebabkan penyakit dan proses penuaan.

Bagaimana dengan teh herbal? Teh herbal telah dijadikan metode unutuk mengobati dan menghalau namyak penyakit, jadi kami juga menuliskan banyak jenis teh herbal.

Saya sunggu-sungguh yakin bahwa anda tak bisa berbicara tentang K-E-S-E-H-A-T-A-N tanpa T-E-H!